Good enough eller top notch?

Kom när ni vill. Räkna med lite lort både i hus och på människor, men det står ni väl ut med.
Absolut! Då kan vi komma oduschade. 🙂

Två lantisfamiljer planerar lördagskvällshäng. Jag älskar det. Jag älskar att inte behöva duscha, sminka mig eller städa huset för att kunna umgås. Med min bästa vän och kollega Saras familj är det verkligen så. Vi är så trygga med varandra att vi inte behöver några yttre fasader för att fungera ihop. Det är okej med smulor på golvet, en diskbänk full av disk och oftast kör vi knytisvariant till den delade måltiden.

DSC_0009

I lördags, till exempel, hade vänfamiljen med sig en bunke falafelsmet, en packe pitabröd, grönsaker och jordgubbar inhandlade på vägen samt en matberedare med en halvvägsfärdig hummus. Vi kompletterade med halloumi, guacamole, tzatziki och rabarberpaj. Och så blev det en sån där härligt innerlig kväll med massa god mat, en stunds kubbspelande där den mest intensiva striden var mot knotten omkring oss, och så förstås: goda samtal, bland annat en runda där alla närvarande, barn såväl som vuxna, berättade om sina förväntningar inför sommaren.

DSC_0007

Efter min sjukskrivning för utmattning för många år sedan blev en av mina överlevnadsstrategier att släppa på perfektionskraven, att bli lite mer good enough. Jag insåg att jag inte måste vara bäst på precis allting samtidigt. Att världen inte går under om jag inte alltid är påläst till tänderna, väntar mer än fem minuter med att svara på ett mejl eller inte har välstädat hemma. Det är inte alltid lätt, långt därifrån, men min förändrade inställning har gjort stor skillnad i mitt liv. Jobbmässigt förstås, inte minst under mina år i den prestationsfokuserade universitetsvärlden. Och Drömmen om Målajord hade nog aldrig sett dagens ljus om jag inte hade vågat tänka ”Nu kör jag trots att jag inte kan allt om podcasting, och så får jag lära mig under resans gång!”. Men också på många andra plan. I hemmet. I mitt föräldraskap. I fråga om löpning, yoga och meditation.

Jag har blivit bättre på att inte jämföra mig med alla andra samtidigt, som vi så lätt gör när vi ser att X är superbra på något, Y suberbra på något annat och Z superbra på en tredje grej. Och så tror vi att vi måste hinna och kunna och göra allt det där perfekt – och tio saker till.

DSC_0014

Men, tänker du då, ska jag nu bli en mellanmjölksmänniska som bara gör allt lite halvdant? Icke då. Det finfina med att bli mer good enough är att jag får tid och energi över för att lägga hela min själ när det verkligen finns fog för det. Jag vet exempelvis inte hur många timmar jag lade ner på TEDx-föreläsningen om att följa min inre röst – som jag insåg skulle kunna bli ett sätt för mig att nå ut med mina tankar. Där fanns good enough inte på kartan. Jag använder mig alltså av någon sorts skala där jag på vissa områden tillåter mig att vara ganska usel (städning), på andra tycker att jag duger om jag är ganska bra (podden) och så ibland ger 110% (TED).

DSC_0012Ett sådant där 110%-projekt just nu är inspirationshelgen här i Målajord den 1-3 juli. Helgen är fulltecknad med reservlista och jag vill verkligen att det ska bli en riktigt härlig upplevelse för alla deltagare. Då räcker inte good enough. Jag anstränger mig till det yttersta för att huset ska vara i toppform, vilket innebär att jag nu är igång med fönsterputsning och annat som jag inte ägnat mig åt på åratal, eftersom jag som sagt ofta ligger snäppet under good enough på hemmafronten. Jag planerar god mat och bakar bröd, bullar och kakor för att deltagarna ska få njuta. Hela huset är uppochnervänt av städning, målning och bakning, det är massor att göra, men jag har gott om tid och behöver inte stressa. Tycker till och med att kaoset är ganska så underbart.

Och så planerar Sara och jag ett program som vi hoppas ska kunna ge varje deltagare en alldeles lagom kombination av inspiration, reflektion och avkoppling. Om det blir topnotch eller bara good enough återstår att se, men vi tror på det första, och om du skulle vara sugen på att delta i en ny inspirationshelg i höst får du gärna höra av dig på maria@livstid.nu så sätter vi dig på intresselistan (ingen bindande anmälan).

Finns det områden i ditt liv där du skulle kunna tillåta dig att vara mer good enough, eller rentav lite usel emellanåt?

Maria

Annonser

Hoffice i Målajord

Hoffice maj 2016 (1)Klockan är kvart över åtta och jag preppar te- och kaffehörnan inför ankomsten av de tre personer som ska bli mina kollegor för en dag. Det är dags för Målajords andra hoffice (‘home office’), alltså ett hemmakontor där vi är några egenföretagare som går samman och jobbar tillsammans, var och en med sitt, men med en inledningsrunda om vad vi har tänkt oss att åstadkomma under dagen, en avslutningsrunda för att rapportera om hur det har gått – och så kanske en liten avstämning halvvägs. Var och en har med egen matlåda – precis som på en vanlig arbetsplats och vi tar lunchpaus tillsammans.

Hoffice maj 2016 (4)Någon har en lång att-göra-lista att beta av, någon en kortare, mejlboxar ska rensas, skrivprojekt sättas igång. Själv har jag ett poddavsnitt som ska klippas färdigt. Telefonsamtal rings, fast i ett annat rum för att inte störa. Arbetsuppgifterna varierar. Tillsammans blir vi både kreativa och effektiva. Många av oss egenföretagare jobbar ju mycket ensamma, vilket jag ofta tycker är skönt, men det kan också vara mycket inspirerande att arbeta med egenhändigt skapade kollegor på det här sättet. De här tre sköna damerna har jag kommit i kontakt med via gruppen Ensamföretagare i Växjötrakten, som jag startade tillsammans med min frisör som en kul grej för några år sedan och som idag har inte mindre än 580 medlemmar! 🙂 Ett fantastiskt nätverk för kunskaps- och erfarenhetsutbyte, samarbete och träffar IRL.

IMG_0005Just den där friheten – att så ofta kunna jobba när jag vill, var jag vill och till och med tillsammans med vem jag vill – är en av de faktorer jag uppskattar mest med att vara min egen. Att kunna sitta helt oergonomiskt hemma i soffan med datorn i knät och fötterna på soffbordet om jag känner för det, att hänga över en te på café när det är så jag vill ha det, eller som nu: skapa ett frilanskontor för en dag.

Och det här är ju inte något som bara måste vara förunnat den som arbetar som egen företagare, när många arbetsgivare idag erbjuder möjligheten att jobba hemifrån en eller flera dagar i veckan. I vilken miljö blir du själv mest kreativ och effektiv?

Maria

Drömmen om ett eget B&B

I det allra första poddavsnittet av Drömmen om Målajord berättade jag om en av drömmarna jag bär på, en som är av det där till synes mer ouppnåeliga slaget än skrivdrömmen – där jag ju faktiskt är på god väg redan – eftersom så många yttre omständigheter måste gå i lås. Det handlar om att tillsammans med min familj starta kombinerad Bed & Breakfast, kursgård och ekocafé i vår by. Huset finns och skulle passa perfekt för ändamålet, men (1) det är inte till salu trots att ingen egentligen bor där, (2) det skulle kräva en omfattande och kostsam renovering om vi väl fick köpa det och (3) vi drunknar inte direkt i pengar.

DSC_0008 - redigeradDen gångna helgen fick i alla fall drömmen lite ny näring då jag och min man bodde en natt på Gamla Skolans Bed & Breakfast i Yngsjö, en mil söder om Åhus, och träffade det trevliga värdparet, Mari-Ann och Thomas Gerdsson, som berättade om vägen från husköp till idag, då de har varit igång i snart ett år. Det blev som ett helt litet poddsamtal där på lördagskvällen, med Eurovision i bakgrunden, och med fortsättning på morgonen, efter vår härliga frukost. Framöver ska jag nog ta med mig mikrofonen varje gång jag beger mig hemifrån – potentiella poddgäster kan ju dyka upp lite varstans. 🙂

Det är en tuff resa de har gjort, Mari-Ann och Thomas, inte bara med det stora renoveringsarbetet utan också med alla intyg och tillstånd. Visst förstår jag att det är viktigt med brandsäkerhet, hygien och annat, men av deras berättelse får jag känslan att småföretagare med drömmar av den här typen inte direkt uppmuntras av myndigheterna. Och så gäller det att nå ut och hitta gäster, veta vilka bokningssajter man ska satsa på, lära sig hur ett kassasystem fungerar och tusen andra uppgifter som följer med verksamheten.

DSC_0068Ändå tycker jag inte att vi blev avskräckta, snarare tvärtom. Mari-Ann och Thomas har ju rott iland sitt projekt, trots motgångarna, och idag kan de stolt visa upp sitt otroligt fina B&B, där man sover gott i sköna sängar, kan njuta av den charmiga inredningen (se bilder nedan) och blir väl omhändertagen – vi bjöds exempelvis på både firarvin och nybakat frukostbröd. Så mycket mer trivsamt och personligt än ett Best Western-hotell.

På väggarna i entrén hänger foton på skolbarn – pojkar i kortbyxor och skärmmössor, flickor i Madickenförkläden – som gick här för många, många år sedan. Bilderna fick de av en B&B-gäst vars släkting hade arbetat som lärare och bott i lärarbostaden precis intill – där Mari-Anns föräldrar bor idag.

Verksamheten hittar också nya komponenter: utställningar med lokala konstnärer och hantverkare, våffelcafé och mc-träffar. Snart finns här en festlokal och samarbete är redan inlett med en cateringfirma i närheten. Precis så tänker jag också, att kunna hitta olika sätt att använda platsen, aktiviteter som kan passa olika typer av gäster.

DSC_0007Jag har en stark känsla av att vi kommer att bo över hos drömförverkligarna Thomas och Mari-Ann fler gånger – då ska jag minsann ta med mig mikrofonen! 🙂 Och i väntan på att min egen dröm möjligen en dag ska förverkligas, gör jag som det pratades om i programmet Kropp och själ på temat Livsdrömmar. Jag lever den där drömmen i lite mindre skala. Planerna just nu: rumsuthyrning i vårt stora hus via Air B&B, Afternoon Tea för den som vill träna sin engelska (någon nytta ska jag väl ha av min språklärarbakgrund), våffelcafé i trädgården, samtalscirklar i det nya glasrummet och så förstås, något som redan är inbokat: inspirationshelgen i början av juli. Kanske är du en av dem som vill komma och inspireras, reflektera och koppla av i Målajord? 🙂 Välkommen!

Maria

DSC_0003 DSC_0123.JPG  DSC_0118DSC_0121DSC_0122DSC_0128

Väck dina drömmar i Målajord – en helg för inspiration, reflektion och avkoppling

DSC_0021För sju år sedan deltog jag i en helg på Mundekulla retreatcentrum, vilket kom att få en avgörande betydelse för mitt liv. Det var då som jag för första gången började lyssna på min inre röst. Det var där som den första insikten om hur jag ville förändra mitt liv började ta form. Det tog sin lilla tid, men idag lever jag på många sätt min dröm, mycket tack vare den där helgen.

Idag vill jag skapa sammanhang liknande det jag mötte i Mundekulla. Möjlighet till inspiration, reflektion och avkoppling, möjlighet att hjälpa människor att komma till sin rätt. Det gör jag i viss mån redan genom samtalscirklar och workshops. En mer långsiktig dröm är att ha en egen kursgård, men i väntan på att den drömmen ska förverkligas tänkte jag erbjuda ett litet smakprov på framtiden: en helg för inspiration, reflektion och avkoppling, för en liten exklusiv skara hemma i mitt älskade Målajord, i samarbete med min bästa vän och kollega Sara, som jag arbetar med i verksamheten Livstid.

Kanske blir du en av deltagarna? Mer information om innehåll, tider, kostnad och anmälan hittar du här!

OBS! Vi har ett mycket begränsat antal platser så hör av dig snabbt om du vill vara säker på att komma med. 🙂

Varmt välkommen!
Maria 

 

Badet – en hatkärlekshistoria

Vi har installerat ett spabad i trädgården. Ett sånt där dyrt, skrytigt och elslukande. Hur i hela friden är det möjligt? I min värld står det för en hel massa saker som jag inte vill identifiera mig med: materialism, statusjakt, dåligt miljötänk … You name it. Inte har vi råd heller, egentligen.

DSC_0030Första tanken på ett utomhusbad dök upp för ganska många år sedan, när min man och jag en sen lördagskväll på Öland satt under stjärnorna och njöt av det varma vattnet omkring oss. Vi brukar göra så, en gång om året, lämna barnen hemma med farmor och dra iväg, bara vi. För att för en stund få prata mer än i avbrutna meningar, läsa böcker, bada, slappa och äta gott utan att behöva avstyra syskonbråk eller torka upp utspillda glas.

Jag tänkte mig en vedeldad tunna – betydligt billigare och mindre miljöpåfrestande än det mannen hade i sina tankar. I många fall är det jag som styr och ställer över livet i Målajord. Den här gången lät jag mig övertalas, trots att beslutet alltså gick emot några av mina viktiga livsriktningar, samtidigt som det stämde överens med andra, som handlar om närvaro, njutning och återhämtning. Mer om sådana krockar i ett framtida inlägg. Så varför sa jag ja?

Jo, för att det där badet betyder så mycket för honom, mannen som har ställt upp till 100% för att jag ska kunna leva mitt drömliv. Han jobbar mer än han egentligen önskar för att jag ska kunna ägna mig åt det jag brinner för – att skriva böcker, blogga och podcasta. Den här gången var det hans tur att få förverkliga en dröm. Karet är välisolerat, elen som värmer upp det är miljömärkt, priset på badet var kraftigt nedsatt och vi använde undanstoppade arvspengar, så vi har råd att köpa mjölk även framöver.

Kvällen då badet för första gången togs i bruk var jag iväg på annat håll. Familjen rapporterade lycksaligt och russinfingrat efter nästan tre timmars blötläggning, och jag frågade vad i all sin dar de hade sysslat med där så länge: ”Lekt Ett skepp kommer lastat och tittat på stjärnorna …”. Ja, sämre aktiviteter kan man ju ägna sig åt en lördagskväll.

DSC_0005Och nu ligger jag där nästan varje dag, med en eller flera familjemedlemmar. Nyttig träning för mig som annars ofta är bättre på att göra än att vara. Jag leker Ett skepp kommer lastat eller skola (där jag omedelbart blev relegerad på grund av dåligt uppförande), räknar stjärnor, ser ut över mitt älskade och allt grönare Målajord, där körsbärsträden just nu står i full blom. Jag sväljer mitt dåliga samvete och tillåter mig en gnutta materiell njutning. Så sällan som det händer annars – jag fortsätter köra rostig bil och handla mina kläder på Emmaus – så må det väl vara hänt.

Maria

PS. Kanske kommer det där badet snart till användning på ett helt annat sätt än jag hade föreställt mig. Mer om det inom kort… 😉

 

 

 

Från snöflingor till blåbärsblom

Idag har fyra femtedelar av den hemmaboende familjen premiärbadat i vår sjö, som ligger en kilometers skön cykeltur genom skogen hemifrån. Det här är en av favoritplatserna i mitt älskade Målajord, en liten fin badvik där det ofta blir 25-26 grader på sommaren, trots att resten av sjön är djup och kall. Så varmt var det förstås långt ifrån idag, men jag förvånas över att termometern ändå visade 17-18 grader, med tanke på denna kalla vår och att det snöade dasslock för mindre än två veckor sedan. Och nu grönskar varenda träd och buske, blåbären står i blom och vi blir som ystra kalvar på grönbete. Förunderlig är den, Smålandsvåren.

Maria

DSC_0053

DSC_0024

DSC_0056

DSC_0062

DSC_0059

 

 

 

 

I Am Alive! (och andra majmantran)

Idag är en sån där dag då jag till verkligen känner livet i mig, som Madicken brukar säga. Fåglarna kvittrar, det är varmt på verandatrappan redan när jag dricker mitt frukost-Yogite och jag har fortfarande tre härliga hemmadagar i Målajord framför mig under Kristi Himmelfärdshelgen.

DSC_0016 1

Det står mycket på göra-listan – sätta potatis, rensa ogräs, klippa gräs, köra ved och skriva en krönika – men alltihop är sådant som har ett värde för mig, både medan jag gör det och när resultatet är klart, och ingenting är så akut att jag inte hinner stanna upp och andas, lyssna och betrakta.

DSC_0008

Titeln på dagens blogginlägg är också dagens mantra i den Facebookutmaning som jag och Sara bjuder på från vår Livstidssida den här månaden. Varje dag lägger vi ut en länk till en gratis yogavideo från en av våra favoriter, Adriene Mishler, som under januari månad bjöd på ett 30-dagars yoga camp på YouTube (där du också kan hitta en massa andra yogavideor från Adriene).

Med varje video följer ett mantra, och vi uppmanar dig att ta med dig detta under dagen. Hittills har vi – förutom I Am Alive – haft ”I Accept”, ”I Create”, ”I Embrace” och ”I Awaken” som våra dagsmantran. Fundera över vad det väcker hos dig, och dela gärna med dig på Livstidssidan. Om du känner för det kan du också testa yogavidoerna – en gång, flera gånger eller varje dag. 

Välkommen att gilla Livstids Facebooksida och hänga med på vår mantrautmaning!

Maria